Idag börjar det.
Efter som jag fick insperationen så pass sent idag så började jag kväll.
Nu vet jag min ursprungsvikt på ett ungefär. med tanke på att jag vägde mig med ett bar byxor, linne och en tjocktröja. Men då väger jag mig med det om en månad igen.
Frukost: Två mackor, en grov och en vit med en halv skinka på varje och smör.
Lunch: Rester, pasta, köttfärsås och kycklinggryta. Jag vet mumsig mix : )
Middag: Smoothie
Rask promenad i lite mer än en timme.
+ gick på stan?
Eget recpet:
1 kiwi
1 banan
1-1½dl frysta björnbär
1-1½dl vaniljyoghurt
Nu vet jag min ursprungsvikt på ett ungefär. med tanke på att jag vägde mig med ett bar byxor, linne och en tjocktröja. Men då väger jag mig med det om en månad igen.
Frukost: Två mackor, en grov och en vit med en halv skinka på varje och smör.
Lunch: Rester, pasta, köttfärsås och kycklinggryta. Jag vet mumsig mix : )
Middag: Smoothie
Motion:
Åkt inlines i 30min, det började regna.Rask promenad i lite mer än en timme.
+ gick på stan?
Eget recpet:
1 kiwi
1 banan
1-1½dl frysta björnbär
1-1½dl vaniljyoghurt
Kommentarer
Trackback